تبييض الأسنان بشكل طبيعي / Whiten the teeth naturally

هلا يا بنات!


أعتقد أن كل حلم فتاة من أسنان بيضاء جميلة وابتسامة جميلة =)

كيف لتبييض الأسنان بشكل طبيعي؟ هنا بعض النصائح البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل:


1 - صودا الخبز: تخلط مع معجون الأسنان وفرشاة الأسنان الخاصة بك مع ذلك مرة واحدة في اليوم.

2 - عصير الليمون: بعد تفريش أسنانك تنطبق عليه مع القطن، ويترك لمدة 10 دقيقة وشطف.

لم النصائح الأول والثاني مرة واحدة فقط في اليوم، وأسبوع واحد فقط في الشهر لا أكثر من ذلك، حتى لا تضر ميناء الأسنان الخاص بك.

3 - زيت الزيتون: بعد تفريش أسنانك تنطبق عليه مع القطن، وترك الأمر 10 دقيقة وشطف.


التدخين وشرب الكثير من القهوة، الشاي يمكن أن تسهم في اصفرار الأسنان، و لا تنسى لتنظيف أسنانك 3 مرات في اليوم.



آمل أن تكون هذه النصائح ساعدك يا بنات =)

Hala ya banat!

I think every girl dream of beautiful white teeth and a beautiful smile =)

How to whiten your teeth naturally?? Here are some simple tips that you can do at home:

1- Baking soda: mix with toothpaste and brush your teeth with it once a day.

2- Lemon juice: after brushing your teeth apply on it with cotton, leave it for 10 minutes and rinse.

Did the first and second tips only once a day AND only one week per month not more, to not damage your tooth enamel.

3- Olive oïl: after brushing your teeth apply on it with cotton, leave it 10 minutes and rinse.

Smoking and drinking too much coffee, tea can contribute to yellowing of teeth, and don't forget to brush your teeth 3 times a day.

My favorites toothpaste are Crest and Signal.

I hope these tips helped you ya banat =)

Xoxo Dannya.